徐智慧：结缘三和，我心光明

作者：医道传承二届学员徐智慧

曾有人问我：为什么要费那么大的劲去上医道传承班？我想唯一的原因是：我听到了，看到了，明白了——三和书院医道传承在做什么！我坚信她能指导我的人生，开启我的智慧，赋予我力量。

1.慢下来让心跟上

记得医道传承班的第一节课，课前礼中有经典诵读环节，学员们齐声诵读《伤寒论原序》、《大医精诚》、《医诫》。起初，一字一句、抑扬顿挫，渐渐的大家节奏越来越快。刘老师试图用提高声音领读来减缓速度，但“势”不可挡，根本无济于事。

上课时，刘老师一本正经地问大家:这么赶，干嘛呢？你们的心跟上了吗？这个反问，带着风驰电掣般的力量，一下子穿越层层障碍冲撞到我的心里。我心中高山仰止的中医大师怎么会关注这个问题？但这个反问又让我震撼。是啊！茫茫人海，有几人会关注自己内心的感受呢？这个最应该关注的恰恰是人们最容易忽视的。

慢下来让心跟上，这句话从此融入了我的血脉。

自己以前是个风风火火的人，大脑里追求的永远是效率。走起路来一阵风，周遭的风花雪月似乎永远在生活之外，以至于闲暇时操持家务也成了锅碗瓢勺交响曲，叮叮哐哐，全然把它们当作冰冷的生活工具。忙呀忙!赶呀赶！我完全没品出生活的味道。

几次大课后，我的心悄然发生了微妙的变化，不知不觉中生活节奏慢下来了，开始关注一些原本以为对工作生活无用的东西。

我会把吃不完的馒头揉碎放在十层高的办公室窗台，想着冰天雪地、无处觅食的花喜鹊会不会来？当喜鹊似乎听到呼唤，三番五次造访窗前时，我会欣喜且小心翼翼地为它们录像、拍照。

我会端着自己的碗小心抚摸，感恩它每餐的付出与陪伴；不再发出咣当的关门声，不再让屋里的花草蒙尘，为患者扎过的每一根针都会感恩而恭敬地放到利器盒中。

我会在走路时满心欢喜地欣赏一朵小花的风姿，想象着“红杏枝头春意闹”的情趣；会为无意踩到一株小草而唏嘘，怜惜生命的可贵。

我会细细品味天地节气的变化。惊蛰，草木萌动，小虫也从冬眠中醒来，春归了；立夏，地板上渗出了小水珠，湿来了；秋至，雁南飞，天高云淡，气爽了；北风吹，天冰地坼，冬藏了。大自然生长化收藏，无为而大美，爱它的人会和着它的节拍而醉。

心呀心！如此微妙而神奇，它变了，我也变了，世界也变了。

2.吃出了味道

相信很多人会对“吃”这个问题不以为然，还有人不会吃吗？生之本能呀！以前我也是这样认为。

一次大课时，刘老师讲到吃饭，着重讲了“消”的形与义，以及对健康的意义。“消”的右边是上“小”下“月”，意思是把有形的东西变小，食物反复咀嚼后形变小了，唾液自然就多了，唾液是最好的消化酶。

我恍然大悟，原来自己如大多数人一样，只注重食物“酸苦甘辛咸”外五味的享受，而不知道真正的五味是内五味，出自脾胃“仓廪之官”。吃的方式正确才能品出真正的“五味”。摄入食物要注重“青黄赤白黑”“寒热温凉平”平衡搭配。脾胃为五脏六腑之海，气血生化之源，上下交通枢纽，后天之本，养好脾胃是身体健康的重要保证。

明白了理，自然事上就有所现。吃饭时，我不再大快朵颐、狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，慢慢品出食物的原味。“饮食有节”成了抵御欲望的有力盾牌。

3.穿出了健康

刘老师非常注重文字的形与神，音与义的关系，课堂上不止一次地开示“衣与医”的联系，谆谆告诫：圣人避风，如避矢石。让大家明白“风为百病之长”，“衣食住行”为何衣排在第一的原因。穿对衣服就是随身携带了一位好医生。

于是明白了冬三月要闭藏，必须告别短裤裙衫的美丽冻人；夏三月要使气得泄，别贪恋风扇空调，让肌肤腠理毛孔大开，汗水透淌；春生之时，广步于庭；秋收之际，登高远望。出差途中，带件外套；晨练散步，围巾护颈。穿衣打扮时把防风保暖、小心伤寒作为主要考量。

4.悟出了阴阳

“阴阳”是刘老师在课堂上使用频率最多的词汇之一。在没有涉足中医之前，“阴阳”只是头脑里的虚空的、漫无边际的一个概念，与日常生活好像是两码事。一阶段的学习之后，对中医的核心理念“阴阳”有了进一步的认识，知道了阴阳乃是万事万物变化的根本原因。行、走、坐、卧不再执一端逆于生乐，耗散其真，而是顺应天地自然保持身心和谐。在情绪的管理上，用阴阳观时时觉照负面情绪的升起。用积极乐观的心态看待问题、处理问题、解决问题，避免阴面情绪的裹挟，精神领域努力保持“阳主阴从”的状态，让生命充满光明与智慧。

通过第一阶段大课的学习，自己在很多方面的认识发生了质的飞跃。

5.相信纯粹的力量

我常想，刘老师如果求利的话，坐诊看病应该是一号难求；如果求名的话，《思考中医》一书足以让他名扬天下。但这么多年他为医道传承奔走，为发现和培养传承中医薪火的士子操劳。这种不言之教深深感染了每一位学子，带动大家在学习中、在岗位上自发地组织义诊、交流、探讨、分享，无怨无悔地为中医事业尽绵薄之力。

相信谦卑的力量

刘老师在课堂上每每提及他追随的每一位师父都饱含深情、敬爱有加。多次强调一日为师，终身为父，反复阐明中华文化的命脉，绵延五千年源远流长，得益于“师”的传承，得益于华夏文化基因中对“慧命”的尊崇。

在常人的眼中，杨真海师父是立于内针殿堂的师者，但他老人家多次声明，自己仅仅是个传承的渠道，所言所行，谦和有加，让每个内针学人不敢居功自傲。真海师父还说：他只是刚刚触及了内针的一点点皮毛，内针是没有顶峰的，值得倾其一生去追求。

我想正是刘老师的谦卑与师父的谦卑同气了，内针学人才有了与内针连接的端口，内针这颗明珠才有了照亮这个时代的契机，有了福泽大众的可能。

6.相信坚信的力量

我相信三和书院的教导和指引。书院倡导勇于担当，我就挑战自己，锻炼自己，提升自己，服务社会。我开始担当自己以前所从未担当的责任：工作之余，为广大患者义诊；下乡途中，为贫困户义诊；回老家探亲，为前村后寨、左邻右舍的家乡父老义诊；外出途中，危急时刻大胆开展列车急救；为周围的亲人、同事、朋友随时传播中医文化。所到之处，广播中医的种子。

在工作方面，我用整体观看局部利益，不再斤斤计较个人得失；生活方面，用互为其根、互相转化的阴阳观看待祸福，坚定信心，择善而固执之，让自己的生命法则合于道，与大自然节拍相应，活出健康、活出明媚、活出绽放！

走进三和，原想学到一点自己所希望的术，但却看到那个恍兮惚兮的道，就好像一个孩子只是被一朵花吸引而走进一个庭院，却看到了从未见过的美景。

未来的日子里，我更愿尽毕生精力为中医传承奉献所能。愿上天给予慈悲仁爱之心，给予明丽智慧之心，让我追随三和，心向太阳，心向光明。

（本文源自微信公号“三和书院”）